生理アプリで正しい周期を把握することが大切

女性に生まれた以上、自分の生理周期を正しく把握することは非常に重要です。


手書きでメモを取るのは大変なので、便利な生理周期アプリをインストールするのがおすすめです。



メモを毎月自分で記録すると、うっかり忘れてしまうことも少なくないはずです。途中まで記録した紙をなくしてしまい、がっかりすることもあるかも知れません。

その点、アプリならいつも使っている携帯電話やスマートフォンで簡単に記録することができるので、つけ忘れることも少なくメモをなくす心配もありません。

落として人に見られる可能性がないのも生理周期アプリの嬉しい魅力の1つです。

生理周期アプリで普段からサイクルを知っていれば、旅行などイベントの予定も立てやすくなります。

また、妊娠を希望している女性にとっても周期を把握しておくことは大切で、不妊治療などで病院を受診した時もサイクルを記録するよう言われる確率が高いでしょう。



大体何日間のサイクルでいつ頃来るのか分かっていないと排卵日の特定も難しくなり、妊娠しやすいタイミングを探ることができません。

反対に、今はまだ妊娠したくないという時期も妊娠しやすい時期を特定することができるので、大変役に立ちます。

その他、生理が来る前のタイミングで不調が起こるなら、PMSの可能性が高いことにも気づくことができます。アプリは体調管理や予定管理、妊娠の管理のために間違いなくに役立ちます。



無料のものが大半なのでお金がかかる心配もありません。